2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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2189 kcal
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지방: 158.30g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 84.01g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. 점심 식사: Моя Цена Миндаль Жареный, Тыква, Плеза Льняная Каша, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Добряна Сыр Король Артур 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Vici Крабовое Мясо, Green Ray Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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