2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1087 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: 7-11 冰烤地瓜. 점심 식사: 雞胸肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 一日野菜-農夫十蔬. 저녁 식사: 清炒翠玉瓜, 牛排, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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