2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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866 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 59.68g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Taste Of Sweden Albaöl, Edeka Kartoffelpuffer, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Radieschen, Taste Of Sweden Albaöl. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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