2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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2673 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 183.78g | 탄수화물: 352.90g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina d'avena, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Penny Market Cacao Amaro. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, My Bio Gallette di Riso, Ardea Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Zucchine, Esselunga Penne Rigate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Bocconcini, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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