2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1377 kcal
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지방: 68.36g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 136.01g.
점심 식사: Kroger Sugar Cookie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Weight Watchers Classic Beef Chili. 저녁 식사: Kraft Coleslaw Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Famous Dave's Corn on The Cob, Canola Vegetable Oil , Wal-Mart Tilapia Fillets. 간식/기타: Orange Sherbet , Peanut Butter, Kroger Stick Pretzels. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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