2013년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 5일:
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870 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 137.64g.
점심 식사: Yogurt Fragola. 저녁 식사: Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Lupini, Susine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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