2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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869 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 30.01g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Fried Egg , Private Selection Carne Asada. 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast. 저녁 식사: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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