2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1433 kcal
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지방: 76.97g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: Dempster's Multigrain Bread, Margarine, Egg, Bacon, Coffee, Reduced Sugar French Vanilla. 점심 식사: Mushroom Soup, Compliments Naan Bread. 저녁 식사: Kraft Cheez Whiz, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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