2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1547 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 178.17g.
아침 식사: Baguette, Blueberries , Fuji Apples, Avocados , 2% Fat Milk, Grizzly Smoked Coho Salmon. 점심 식사: President's Choice Mint Chocolate Chip Mochi, Coconut Tree Brand Frozen Mornthong Durian, Chinese BBQ Pork, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Unico Red Kidney Beans, Corn, Sunrise Firm Tofu, Pumpkin Leaves , Steamed Bun, Royal Rice Mix. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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