2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1069 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Colun Leche Descremada, Pan de Masa Agria, Jumbo Palta Hass. 점심 식사: Naranjas, Plátano, Azúcar Granulada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Acelga, Papa Cocida. 저녁 식사: Jumbo Palta Hass, Huevo Revuelto, Pan. 간식/기타: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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