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Hab ich mit gerechnet am We Alkohol fettiges Essen.
Kopf hoch Krone richten und auf in die 7.Woche 😊 💪
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123.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1298 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 144.96g.
점심 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Remoulade, Gekochtes Ei, Kühne Gurkentopf, Orto Mio Peperoni Scharf, Leerdammer Leger, Aldi Weizenbrötchen. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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 댓글
2020년 11월 2일 작성이: Utiline
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Ach klar. Es wird ja auch immer wieder mal Gelegenheiten/Feiern geben, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat. Da muss man ja auch ausgleichen. Und wichtig ist doch nur, dass Du es genossen hast und jetzt einfach normal weitermachst.
2020년 11월 2일 작성이: Snoozebutton
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Ja das stimmt!
Es tat mir richtig gut mal wieder die "Sau" rauszulassen.
Es war ein schöner Abend haben schön gefeiert ausgiebig getrunken und gegessen.
Und jetzt wird ganz normal hier weiter gemacht,diszipliniert.
😊 💪
2020년 11월 2일 작성이: Der-Gärtner
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