2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
|
1202 kcal
|
지방: 46.93g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 141.62g.
아침 식사: Peren. 점심 식사: Knorr Kippensoep, Babybel Babybel Light. 저녁 식사: Kipfilet met Vergeten Groenten. 간식/기타: Kastanjes, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Marsepein, Marsepein, Chio Lentil Chips Paprika, Frieten, Frieten. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|