2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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2771 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 150.61g | 탄수화물: 435.97g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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