2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1527 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 164.16g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Ard Cacao Amaro Ard, Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Vaniglia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ard Cacao Amaro Ard, Ard Cacao Amaro Ard, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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