Bissle schleifen lassen seit dem Sommerurlaub😅Jetzt gehts wieder los
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
|
2462 kcal
|
지방: 95.87g | 단백질: 123.50g | 탄수화물: 262.75g.
아침 식사: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Bellasan Färber-Distelöl. 저녁 식사: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Döner Kebab. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|