2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1308 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 178.45g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Equal Sticks, Nestle Ricoffy, Equal Sticks, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Equal Sticks, Albany Brown Bread, Rama Medium Fat Spread, Marmite Marmite, Fruitcake, Five Roses Tea. 저녁 식사: I&J Fish Fingers, Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea, Brown Rice with Tomato Sauce, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Marlene Cooke-Tonnesen님의 체중기록
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