coffeebiscuit님의 저널, 2013년 09월 5일

Went on a holiday and so totally fell off the wagon.

Getting back up is so hard to do...

58 kg 지금까지 감소한: 12 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.3 kg 증가하기

Looks like you "won" the challenge. Congrats. And from your profile, looks like you're turning 30 this month. Congrats again!

2013년 09월 10일 작성이: wendyjaneg

Hahaha, thank you, but I know I can't make it to 55kgs before my birthday. Started of September binge eating, and I have not stopped. But surprisingly the weight did not come back. I need to get back on track again. sigh!

2013년 09월 10일 작성이: coffeebiscuit

HIGHLY recommend 5:2 fast diet. Check out 52fastdiet.co.uk. It's a friendlier, more helpful forum than this one.

2013년 09월 10일 작성이: wendyjaneg


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