2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1252 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 142.07g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Сметана , Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Кровавая Мэри, Виктория Мойва Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей, Prisma Огурец Короткоплодный, EKO Томаты Маринованные. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Конфета, Чай, Окей Пирог Дрожжевой с Черникой. 더보기
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안정된 체중
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