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media settimanale
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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2107 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 211.56g.
아침 식사: Zucca banana bread. 점심 식사: La Bottega del Gusto Pesto senza Aglio , Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Amadori Buona Domenica Classica. 저녁 식사: Tortino proteico ciocco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Carrefour Salsiccia con Pollo, Banana, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Rizzoli Filetti di Tonno Rosa in Olio di Oliva, Fagiolini Verdi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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