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😖😞🙁 marre!!!!
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48.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1137 kcal
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지방: 30.41g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 161.81g.
아침 식사: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pineapples Ananas Frais, Banane, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature 0%, Raisin Noir, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Grenade, Clémentines, Pommes Pink Lady. 점심 식사: Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céleri, Auchan Pamplemousse Chinois, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Navets, Avocat, Potimarron, Sucrine, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Carottes, Pamplemousse. 저녁 식사: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Fage Total 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Échalotes, Regalo Cornichons Croquants Fins , Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Auchan Pamplemousse Chinois, Noix, Avocat, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céleri, Tomates Cerises, Potimarron, Sucrine. 간식/기타: Valrhona Perles Craquantes Caramelia , M&M's M&M's Choco, Ker Cadelac Marbré, St Michel le Petit St Michel . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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