2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
|
1430 kcal
|
지방: 40.04g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 194.55g.
아침 식사: Soya e Natura Latte di Soia, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Confettura di Mirtilli Neri. 점심 식사: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Gateau di Patate, Conad Risotto al Radicchio e Speck. 저녁 식사: Pavesi Pavesini, Lattuga a Foglia Verde, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Coop Ricotta. 간식/기타: Vitabella Rose del Deserto con Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|