2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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3248 kcal
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지방: 163.12g | 단백질: 105.33g | 탄수화물: 345.66g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Котлета Куриная. 점심 식사: Пицца Домашняя, Горячие Бутерброд. 저녁 식사: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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