2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1498 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 179.79g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вкусс Вилл Филе Индейки Копчено-Вареное, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. 점심 식사: ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Батат. 저녁 식사: ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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