2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
|
2195 kcal
|
지방: 111.66g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 204.09g.
아침 식사: Бакинский Салат, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Котлеты Домашние, Ленивая Ачма. 점심 식사: Fix Price Пухлый Кролик, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Ланч-Бокс N2 Котлета Куриная с Сыром и Рисом Отварным с Огурцом Солёным. 저녁 식사: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Робин Бобин Роллы Калифорния. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 11월 2일 작성이: solnishko94
|
Оксана, как у вас дела? Как себя чувствуете в новом дефиците?
2020년 11월 2일 작성이: EkaterinaKho20
|
2020년 11월 2일 작성이: ksufit1018
|
Катя, вес стоял весь месяц в последний день октября и 1 ноября слилось сразу 2 кг. Чувствую себя прекрасно, хотя весь месяц немножко переживала, не понимала почему стоит.
2020년 11월 2일 작성이: ksufit1018
|
2020년 11월 3일 작성이: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|