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Yikes! But today is the start of a new month. Halloween is over. My period is over. Let’s do this!
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1009 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 22.32g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Pizza with Meat. 저녁 식사: Great Value Sweet Gherkin Pickles, Green Cabbage, Kewpie Onion Dressing with Garlic, Bistro MD Pork Tenderloin with Plum Ginger Sauce, White Rice. 간식/기타: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Gummy Bears, Ikezo Sake Jelly, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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