2013년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 5일:
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969 kcal
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지방: 15.20g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 62.55g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Weißer Tafelwein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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