2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1531 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 156.61g.
아침 식사: Tomat Ceri, Pepaya, Pisang, Buah Naga. 점심 식사: Rempeyek, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , B.J. Bawang Merah Goreng, Gula Pasir, Alfamart Daun Pepaya, Petai, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Opak, Indomaret Emping Manis Pedas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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