2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1438 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 181.55g.
아침 식사: Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Sambal Matah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Grilled Chicken. 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Pocky Strawberry Flavour, Shrimp Chips (Tapioca Base). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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