2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1496 kcal
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지방: 105.05g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 59.78g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. 점심 식사: ВкусВилл Хурма, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Плеза Льняная Каша, Тыква. 저녁 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Хозяюшка Масло Топленое , Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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