2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1459 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 78.32g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Говядиной. 점심 식사: Ярче Конфеты, Сыр Российский, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Приосколье Грудка Копченая. 저녁 식사: Хурма, Арахис. 더보기
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