ОГ: 83 ОТ: 66 ОЖ: 80 ОБ: 94 ОпБ: 91 ОЛ: 55
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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1400 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 191.16g.
아침 식사: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Ягодный Пирог. 점심 식사: Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Шницель по Министерски. 저녁 식사: Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, ЯНТА Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 간식/기타: Mamba Жевательные Конфеты, Ягодный Пирог. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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