2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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940 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Nature Valley 巧克力燕麥棒, 蓮子, 韭菜炒雞蛋, 義美 全麥土司. 점심 식사: 甜不辣, 炸薯條, 雞腿排, 紅蘿蔔, 豆干, 白菜滷, 紅燒茄子. 간식/기타: Nature Valley 楓糖燕麥棒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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