2020년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
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958 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 33.84g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Telur Rebus, Kue Bolu. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus. 저녁 식사: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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