2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1715 kcal
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지방: 97.22g | 단백질: 98.63g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Grüne Brechbohnen, Bratensoße, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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