mrnk0502님의 저널, 2020년 11월 2일

23
33.1
45 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 2일:
381 kcal 지방: 8.72g | 단백질: 12.65g | 탄수화물: 64.52g.   아침 식사: はちみつ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, きな粉, 焼き芋. 더보기
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