2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1050 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 67.73g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Pork Sausage (Cooked), Tesco Bacon, Black Pudding, Fried Egg. 저녁 식사: Heinz Oxtail Soup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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