2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
960 kcal
|
지방: 56.47g | 단백질: 32.71g | 탄수화물: 84.72g.
점심 식사: Corn Tortillas , Pickles, Hellmann's Vegan Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Vegetable Spring Roll. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|