2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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876 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 17.72g.
점심 식사: Aldi Gerookte Schouderham, AH Excellent Olijfolie Basilicum, Zaanse Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Veldsla, Gerookte Zalm. 저녁 식사: AH Groentesoep Verspakket, AH Kipgehakt Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Eidooier, AH Blauwe Bessen, Galbani Mascarpone. 간식/기타: Babybel Babybel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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