2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1024 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Lait, Dia Pain de Mie Complet sans Croute, Pâturages Fromage Blanc 8%. 점심 식사: Carrefour Pain Complet, Zaalouk, Marks & Spencer Piri Piri Chicken, Clémentines. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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