2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1231 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 237.24g.
아침 식사: Мандарины, Красное Яблоко, Финик, Апельсин. 점심 식사: Финик, Chupa Chups Молочный Шоколад, Рот Фронт Птичье Молоко, Kinder Schoko-Bons. 저녁 식사: Мандарины, Красное Яблоко, Финик. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Финик, Мандарины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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