2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1616 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 199.53g.
아침 식사: Grancereale Cioccolato , Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Brezzo Miele , Cameo Torta della Nonna, Purè di Patate, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Gran Pavesi Cracker Salati, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao. 더보기
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안정된 체중
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