2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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1548 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 196.43g.
아침 식사: Reißler Weichkäse , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Stadtbäckerei Junge Bienenstich . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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