schamanin님의 저널, 2020년 11월 1일

2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.7 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg. 남은양: 3.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:

707 kcal

지방: 22.93g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 60.97g. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Almare Wildlachsfilet Toscana. 간식/기타: Reber Mozartkugel. 더보기

285 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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schamanin님의 체중기록