|
Очередное колебание синусоиды: когда илешь вниз к 60, не мешают даже жорчики по выхам, но как только вроде достигаешь - откатец, даже если в целом все неплохо, если усреднить. Интересно, в чем прикол
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
2272 kcal
|
지방: 118.28g | 단백질: 127.02g | 탄수화물: 172.41g.
아침 식사: Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Вкусвилл Хлебцы с Тмином, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . 점심 식사: Окей Банан, Магнит Яблоко, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Кальмар. 저녁 식사: Japcake Японский Чизкейк Классический. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|