2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
|
7873 kcal
|
지방: 321.56g | 단백질: 241.76g | 탄수화물: 1028.39g.
아침 식사: Fish House Рыбные Палочки, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Milka Choco & Biscuit, Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Чебурек с Мясом, Каждый День Блинчики с Мясом, Шарлотка, Блинчики. 점심 식사: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Балтком Творог 9%, Перекресток Котлеты Домашние, Heinz Swiss Chocolate Соус , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ухтышки Круассан с Кремом Какао. 저녁 식사: Перекресток Багет Традиционный, Рагу, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Дыня, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Чудское Печенье Сдобное со Вкусом Сыра. 간식/기타: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Ягодный Край Желе Яблочное, Ягодный Край Желе Вишня. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|