2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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994 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 116.08g.
아침 식사: 香蕉. 점심 식사: 盛香珍 零卡果凍, 全家 四川香麻嫩雞胸, 全家 溫泉蛋. 저녁 식사: 西洋梨, 白菜滷, 鱈魚, 白飯, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 涼拌黃瓜, 豆腐. 간식/기타: 茶葉蛋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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