Joelmel님의 저널, 2020년 10월 31일

Up down. Up down. Sticking to my plan because eventually the down with stick.
131.2 kg 지금까지 감소한: 28.0 kg.    남은양: 35.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
923 kcal 지방: 63.51g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 30.80g.   점심 식사: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Raspberries , Kirkland Signature Marcona Almonds, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Carando Genoa Salami. 더보기
2462 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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2020년 10월 31일 작성이: saskiamania

     
 

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