가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
si ayam berpaha besar
저널
2020년 11월 1일
si ayam berpaha besar님의 저널, 2020년 11월 1일
si ayam berpaha besar 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
20.8 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 11월 1일:
1369 kcal
지방: 39.24g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 181.41g.
점심 식사:
Bango Kecap Manis, Opor Ayam, Nasi Putih.
간식/기타:
Ever Delicious Green Peas Cookies, Ever Delicious Chocolate Cream Filling Cookies, Makaroni, Opor Ayam, Nasi Putih.
더보기
1982 kcal
운동:
줌바 (Zumba) - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
si ayam berpaha besar님의 체중기록
전체 내역보기