2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
|
1526 kcal
|
지방: 15.59g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 100.74g.
아침 식사: Cheese Roll, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Red Baron Original Crust - Supreme Pizza. 저녁 식사: Driscoll's Raspberries, Spinach, Whole Wheat Bread, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 간식/기타: Merlot Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|