2013년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 4일:
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783 kcal
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지방: 10.50g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 129.81g.
아침 식사: Dátil, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Mantequilla Light, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Zumo de Clementina. 점심 식사: Hacendado Mini Conos Sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Melón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사: Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Melocotón Light. 간식/기타: Hacendado Galletas María sin, Auchan Yogur Natural Desnatado 0%. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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